• Ücretsiz Deneme Dersi
  • Hemen Arayın: 0(212) 296 80 96 • 0(537) 687 07 08 • 0(545) 878 00 88
HAFTA İÇİ: 07:00 – 21:00 · CUMARTESİ: 08:00 – 17:00 · PAZAR: Kapalı
Pilates and Move Pilates and Move
  • Ücretsiz Deneme Dersi
  • Kampanyalar
  • Blog
  • Eğitmenlerimiz
  • Galeri
  • Eğitimlerimiz
    • Pilates
    • Gym
    • Fonksiyonel Antrenman
    • Medikal Egzersiz
    • Hamilelerde Pilates
    • Hamilelikte Pilates Röportaj
  • Üyelik Fiyatları
  • İletişim
banner-1-bg
bg-3-1903-1

Mutlu

Bir Yaşam İçin...

Bedeninizi ve Ruhunuzu
Rahatlatın

BİZE ULAŞIN

banner-2-bg

Benzersiz Pilates Deneyimi

Pilates & Move günlük yorgunluklardan ve telaşlı koşuşturmalar ortasında denge, uyum ve enerji yenilemeniz için eşsiz bir yerdir. Relax ve konforlu bir gün deneyimi için sizi Stüdyomuza bekliyoruz.

  • Reformer Pilates

    Kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.

  • Gym

    Vücudu, fiziksel yapısını düzeltme güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatıdır.

  • Fonksiyonel Antrenman

    Vücudunuzun günlük hayattaki hareket potansiyelini artırabileceğiniz, sadece vücudunuzu geliştirmeye yönelik değil, aynı zamanda onu korumaya yarayan bir egzersizler bütünüdür.

  • Medikal Egzersiz

    Vücudun kaybettiği yada eksik fonksiyonların yeniden kazandırılması olarak tanımlanır.

Online kayıt olun, hemen derslere başlayın!

HEMEN ÜYE OL!

Eğitim ve Dersler

 Pilates

Pilates

 Medikal Egzersiz

Medikal Egzersiz

 Fonksiyonel Antrenman

Fonksiyonel Antrenman

 Gym

Gym

 Hamilelerde Pilates

Hamilelerde Pilates

Neden pilates&move; Nişantaşı’nda pilates ve alternatif olarak gym aletleri ile hizmet vermekte olan stüdyomuz kişilerin kas dengesizlikleri, ofis yaşantısı sonucu tekrarlayan ağrılar,kronik rahatsızlıklar,sonradan edinilmiş defermasyonlar, performans artırıcı egzersizler ve üyelerinin ihtiyacına göre uygulanan egzersiz  sisteminin yanında geniş kullanım alanı ile üyelerinin fiziksel gelişimlerinin yanında  mental olarakta rahatlamasını sağlamayı amaç edinmiş,  konusunda uzman akademik eğitmenleriyle hizmet vermektedir.

Daha fit daha enerjik daha iyi bir görünüş için sizleride bekliyoruz.

fiziksel gelişimde

en etkili programların kullanımı ve keşfi yarışın canlılığını korumak için çok önemlidir.

Joseph Pilates.  Pilates Eğitmeni.

0% Kalite
0 Yıllık Tecrübe
0 Eğitmen
0 Stüdyo

iletişim

Teşvikiye mah. Şakayık sok. Ihlamur Palas apt.

No: 42 Kat: 5 Daire: 11 Nişantaşı / İstanbul

pilatesandmove.com@gmail.com

0(212) 296 80 96

Çalışma Saatleri

HAFTA İÇİ: 07:00 – 21:00

CUMARTESİ: 08:00 – 17:00

PAZAR: Kapalı

Pilates and Move Pilates and Move
  • Anasayfa
  • Eğitmenlerimiz
  • Galeri
  • Üyelik Fiyatları
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
Pilates and Move © 2016 | Tüm hakları saklıdır.