Benzersiz Pilates Deneyimi
Pilates & Move günlük yorgunluklardan ve telaşlı koşuşturmalar ortasında denge, uyum ve enerji yenilemeniz için eşsiz bir yerdir. Relax ve konforlu bir gün deneyimi için sizi Stüdyomuza bekliyoruz.
-
Reformer Pilates
Kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.
-
Gym
Vücudu, fiziksel yapısını düzeltme güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatıdır.
-
Fonksiyonel Antrenman
Vücudunuzun günlük hayattaki hareket potansiyelini artırabileceğiniz, sadece vücudunuzu geliştirmeye yönelik değil, aynı zamanda onu korumaya yarayan bir egzersizler bütünüdür.
-
Medikal Egzersiz
Vücudun kaybettiği yada eksik fonksiyonların yeniden kazandırılması olarak tanımlanır.
Online kayıt olun, hemen derslere başlayın!
Eğitim ve Dersler
Pilates
Medikal Egzersiz
Fonksiyonel Antrenman
Gym
Hamilelerde Pilates
